Не секрет, что новогодняя ночь – горячая пора для врачей «скорой помощи». Причиной вызовов медиков в праздничную ночь чаще всего становятся для взрослых различные травмы, в том числе от неправильного обращения с пиротехническими изделиями, отравление алкоголем и продуктами питания, обморожения. А дети попадают в больницу из-за острых аллергических реакций, пищевых отравлений, ожогов и переохлаждения. Чтобы не встретить первое утро Нового года на больничной койке, возьмите на заметку рекомендации нашего сайта.

Правила безопасности за новогодним столом:
— не голодайте и не откладывайте прием пищи до новогоднего застолья, а питайтесь как обычно – этим Вы спасете свою пищеварительную систему от чрезмерной нагрузки;
— скоропортящиеся кушанья готовьте только в день их непосредственного употребления и не более чем на 1-2 дня;
— не оставляйте их более чем на 2 часа при комнатной температуре;
— не давайте детям пробовать экзотические блюда, а тем более алкогольные напитки.

Чрезмерное употребление алкоголя вместе с жирной пищей может привести к приступу панкреатита, который проявляется острой болью в верхней части живота в подложечной области. Если Вы почувствовали подобные симптомы, придерживайтесь следующих правил:
— прекратите пить и есть;
— лягте и положите на подложечную область лед;
— если через полтора часа Вам не полегчало, обязательно вызовите врача!

В новогоднюю ночь нередко случаются травмы глаз из-за, казалось бы, такого простого действия, как открытие бутылки шампанского. Ведь скорость пробки при его раскупоривании достигает 46 километров в час! А правила безопасности здесь очень просты:
— при открытии бутылки с шипучим вином направляйте горлышко в ту сторону, где нет людей;
— раскупоривайте бутылку, предварительно накрыв пробку тканевой салфеткой или полотенцем.

Многие люди недооценивают опасность бенгальских свечей . А ведь эта горящая металлическая проволока с разлетающимися от нее в разные стороны раскаленными искрами может стать не только причиной пожара, но и привести к опасным травмам глаз. Чтобы бенгальские огни доставили исключительно радость:
— используйте только качественные бенгальские свечи, которые загораются от одной спички, в процессе использования не гаснут и не оставляют на полу горячие шлаки;
— большие свечи используйте только на улице или в больших помещениях, а цветные – зажигайте только на открытом воздухе, так как в их продуктах горения присутствуют агрессивные окислы;
— держите бенгальские свечи на расстоянии вытянутой руки;
— не размахивайте их перед лицами других людей;
— не давайте бенгальские огни маленьким детям;
— после использования обязательно залейте изделия водой, чтобы случайно не вызвать пожар.

Основная причина возгораний в новогодние праздники – елка и нагревательные приборы. Чтобы детское пожелание «Елочка, гори!» не исполнилось в прямом смысле этого выражения, примите к сведению наши предостережения:
— украшайте новогоднюю красавицу только качественными гирляндами, купленными у легальных продавцов, работающих по лицензии и имеющих все необходимые сертификаты;
— не украшайте елку ватой, бумажными гирляндами и игрушками, которые легко воспламеняются, а также свечами и бенгальскими огнями, которые могут стать источником пожара;
— не оставляйте елку наедине с маленькими детьми, а также без присмотра с включенными гирляндами.

Отмечая Новый год на даче или в загородном доме:
— не закрывайте заслонку, пока огонь в печи до конца не погас;
— при малейшем подозрении на отравление угарным газом выйдите на свежий воздух, а если есть пострадавшие люди, вызовите скорую помощь.

Зачастую хорошо выпившей компанией люди выходят из-за праздничного стола на свежий воздух, чтобы продолжить гуляния запуском фейерверков, катанием на льду и прочими зимними забавами. В этом случае человек не может трезво оценить ситуацию, из-за чего происходят различной степени тяжести травмы, охлаждения, обморожения. Поэтому:
— одевайтесь в соответствии с погодными условиями и температурой воздуха на улице, ограничьте во времени прогулки в новогоднюю ночь;
— не забывайте о чувстве меры и самосохранении на катках и горках;
— выполняйте правила безопасности при использовании пиротехнических изделий , с которыми Вы можете ознакомиться в статье на нашем сайте

Правила пожарной безопасности в период проведения новогодних праздников

ПАМЯТКА

о мерах пожарной безопасности при устройстве и проведении новогодней елки

Новогодние и Рождественские праздники — замечательное время для детей и взрослых. Почти в каждом доме устанавливают и украшают красавицу-елку. Для того, чтобы эти дни не были омрачены бедой, необходимо обратить особое внимание на соблюдение мер пожарной безопасности, которые очень просты.

Чтобы новогодние праздники не омрачились бедой, запомните эти простые правила:

1. Ёлка устанавливается на устойчивой подставке, подальше от отопительных приборов.
2. Для освещения елки необходимо использовать только исправные электрические гирлянды заводского изготовления.

Запрещается:

• украшать елку свечами, ватой, игрушками из бумаги и целлулоида;
• одевать маскарадные костюмы из марли, ваты, бумаги и картона;
• зажигать на елке и возле нее свечи, бенгальские огни, пользоваться хлопушками.

При установке елок необходимо учитывать следующие основные требования:

1. Установка елок и проведение новогодних мероприятий допускается в помещении не выше второго этажа, из которого должно быть не менее 2-х эвакуационных выходов непосредственно наружу.
2. Елку не следует устанавливать около выходов, в проходах. Заполнение помещений людьми сверх нормативного значения не допускается. Елка должна устанавливаться на устойчивом основании с таким расчетом, чтобы ветви не касались стен и потолка.
3. Помещение, где находится елка, должно быть обеспечено первичными средствами пожаротушения (огнетушители, песок, кошма).
4. Иллюминация должна быть смонтирована с соблюдением правил устройства электроустановок. На елке могут применяться электрогирлянды только заводского изготовления с последовательным включением лампочек напряжением до 12 В, мощность лампочек не должна превышать 25 Вт. На коробке с гирляндой должен стоять знак Росстандарта и знак Сертификации пожарной безопасности.
5. При отсутствии в помещении электрического освещения мероприятия у елки должны проводиться только в светлое время суток.

При проведении новогодней елки запрещается:

— одевать детей в костюмы из легкогорючих материалов;

— проводить огневые, покрасочные и другие пожароопасные работы;

— использовать ставни на окнах для затемнения помещений;

— уменьшать ширину проходов между рядами стульев и устанавливать в проходах дополнительные места;

— полностью гасить свет в помещении во время спектаклей и представлений.

Для того, чтобы праздник не превратился в трагедию, необходимо строго соблюдать правила пожарной безопасности при организации и проведении новогодней елки.

Напоминаем, что в случае возникновения пожара в службу спасения можно позвонить по мобильному телефону – 112.

ПАМЯТКА о действиях в случае возникновения пожара

1. При обнаружении признаков пожара сообщите об этом взрослым, позвоните по телефону112 и назовите адрес, где вы находитесь.
2. Если Вы один в здании, и с Вами находятся младшие дети, успокойте их и выведите из здания.
3. При перемещении закройте двери в помещение, в котором произошел пожар.
4. Если комнаты задымлены, передвигайтесь к выходу ползком по полу, внизу над полом остается кислород.
5. Если огонь отрезал Вам путь к выходу, выйдете на балкон, откройте окно, разбейте стекло и зовите о помощи. В замкнутом помещении стучите в стены, пол, потолок, чтобы Вас услышали люди.
6. Если есть возможность, заполните ванну водой найдите трубку чтобы дышать и погрузитесь в воду.
7. В задымленном помещении дышите через ткань намоченную водой.
8. При загорании на Вас одежды не пытайтесь бежать (горение будет еще сильнее) снимите быстро с себя одежду, бросьте ее в безопасное место, потушите. Если одежду быстро снять невозможно, то обернитесь тканью (одеялом, покрывалом), или упадите на пол, землю и вращайтесь чтобы зажать пламя и затушить его. Так же можно потушить быстро одежду на другом человеке.
9. При пожаре в любом помещении, если Вы не можете выйти, не прячьтесь под сгораемые предметы, держитесь ближе к стенам, при обрушении это наиболее безопасное место.
10. В задымленном помещении реагируйте на окрики, не пугайтесь, дайте себя обнаружить и спасти.

Счастливого Вам Нового года!

Уважаемые родители!

Выполняйте эти элементарные правила пожарной безопасности и строго контролируйте поведение детей в дни зимних каникул!

Напоминаем, что в случае возникновения пожара в службу спасения можно позвонить по телефонам:

Единый телефон: 01

Инструктаж. Правила поведения во время новогодних праздников. Дата проведения 27.12.2013г.

1.Обучающиеся приходят на мероприятие и уходят с него в заранее оговоренное время.

Уход обучающегося с мероприятия разрешается в исключительных случаях.

2.Не разрешается открывать окна в помещении, где проходит мероприятие, во все время его проведения.

3. Не разрешается ставить столы в кабинетах один на другой. При необходимости столы и стулья должны быть вынесены в коридор и аккуратно поставлены там.

4.Во время проведения мероприятия не разрешается хождение обучающихся по школе.

5. При проведении праздников в классах назначаются дежурные, ответственные за подготовку и уборку помещения после проведения мероприятия.

6. При проведении мероприятий не разрешается устраивать световые эффекты с применением химических веществ, могущих вызвать пожар.

8. Каждый участник праздника отвечает за сохранность школьного имущества.

Правила поведения в общественных местах во время проведения новогодних театрализованных представлений и в других местах массового скопления людей.

1. Если вы поехали на новогоднее представление с родителями, ни в коем случае не отходите от них далеко, т.к. при большом скоплении людей легко затеряться.

2. В местах проведения массовых новогодних гуляний старайтесь держаться подальше от толпы во избежание получения травм.

Следует:

3. Подчиняться предупреждениям и законным требованиям администрации, милиции и иных лиц, ответственных за поддержание общественного порядка и пожарной безопасности.

4. Вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий.

5. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.

6. Осуществлять организованный выход из помещений и сооружений по окончании мероприятий

7. При получении информации об эвакуации действовать согласно указаниям администрации и сотрудников правоохранительных органов, ответственных за обеспечение правопорядка, соблюдая спокойствие и не создавая паники.

Правила пожарной безопасности во время новогодних праздников.

1. Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.

2. Не обкладывайте подставку ёлки ватой и не оборачивайте тканью.

3. Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.

4. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни и восковые свечи. Помните: открытый огонь всегда опасен!

5. Нельзя использовать пиротехнические средства детям, не достигшим 16- летнего возраста.

6. Инструкция к пиротехническим средствам, приобретаемым в специализированных торговых точках, должна быть написана на русском языке.

7. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.

	Фамилия, имя учащегося	Подпись инструктируемого	Подпись инструктирующего
	Барабанщиков Анатолий
	Барабанщикова Анастасия
	Головачев Влад
	Грицаенко Илья
	Доагэ Вероника
	Кочкина Анна
	Кудрявцев Антон

Предновогодние хлопоты и праздничная неделя для взрослых и детей превращаются в приятную карусель ярких впечатлений.

Так бывает почти всегда. Почти - потому что в каждой праздничной бочке, увы, бывает своя капелька «дегтя».

А вы знаете, что…

…В новогоднюю неделю больницы переполняются пострадавшими взрослыми и детьми, а количество вызовов скорой помощи увеличивается минимум на треть.

Для взрослых причиной чаще всего становятся алкогольные отравления, бытовые травмы (в том числе криминальные) и обморожения. Среди детей на первом месте стоят пищевые отравления и острые аллергические реакции, переохлаждения и ожоги.

Угощение с отягчающими обстоятельствами

Итак, на первом месте в «проблемном рейтинге» - праздничный стол и его послепраздничные остатки. Аллергические реакции (вплоть до отека Квинке) можно получить от новых экзотических продуктов, даже в крошечных концентрациях, например, в салате. Дети чаще страдают от ыпервые испробованных морепродуктов и икры, специй, новых фруктов и разных «газировок».

Велик риск отравиться уже после Нового года: вчерашним салатом, заветренной нарезкой или простоявшим всю новогоднюю ночь не тронутым тортом.

Часты и опасны алкогольные отравления - взрослые сами себя травят водкой и самогоном неизвестного происхождения. Достается и детям - под всеобщий шум и гам малыши сами могут попробовать запретный плод из оставленного без присмотра кем-то бокала. Но самое страшное, когда пьяные взрослые сами пытаются напоить ребенка - ради шутки, в порядке эксперимента или для того, чтобы плачущее и уставшее дитя наконец-то уснуло.

Правила безопасности : никаких пищевых экспериментов, только свежая пища, качественный алкоголь - в меру. Детям - детский стол и проверенная еда, без химии и «градусных» напитков.

Не гори, ёлочка

Без пожаров, увы, новогодние каникулы тоже не обходятся. Главная причина бытовых возгораний - домашняя елка и некачественные (или оставленные без присмотра) нагревательные приборы.

Правила безопасности здесь просты и понятны, только почему их мало кто соблюдает?

• Елку нужно украшать только качественными гирляндами, поскольку дешевые китайские замыкает, и возгораются они через одну
• Не использовать в декоре елочных веток вату и свечи.
• Уходя из дома, вынимать вилку елочных гирлянд и вертушки из розетки и не оставлять «ДАЖЕ НА МИНУТОЧКУ» без присмотра елку с включенными (даже качественными) гирляндами.
• Запрещено оставлять наедине с елочкой и маленьких детей - они могут перевернуть елку на себя, проглотить мишуру или разгрызть игрушки, а также повредить гирлянду и получить удар током.

Еще один источник печальной статистики - загородные дома (дачи). Печное отопление, увы, причина многих нелепейших трагедий. И дело даже не в пожаре, а в отравлении угарным газом, от которого страдают дети. Не умеете обращаться с печкой - не беритесь, празднуйте в городе.

Остальным же напомним, что пока огонь в печи еще горит, ни в коем случае не прикрывайте заслонку - нужно дождаться, пока все угли не прогорят. Опасный признак - наличие в печи голубого пламени.

Если получили отравление угарным газом - срочно на улицу, искусственное дыхание, непрямой массаж сердца и звонок в скорую.

Правила безопасности : не будьте легкомысленны в обращении с огнем в любых его проявлениях!

Осторожно: улица!

Еще одна причина новогодних проблем связана с уличными забавами: в первую очередь с пиротехникой. Чтобы избежать проблем, покупайте только проверенные (сертифицированные) петарды и фейерверки, запускайте их строго на пустырях или в скверах, не доверяйте поджог фитиля детям и глубоко нетрезвым товарищам.

Во дворах жилых домов, при несоблюдении техники безопасности можно устроить пожар (например, если фейерверк-ракета залетит на чужой балкон), повредить соседское имущество (например, стоящий во дворе автомобиль). Можно получить серьезную травму - выбитые глаза, ожоги лица и рук, травматическая ампутация пальцев и даже кистей фигурируют в медицинской новогодней статистике довольно часто.

Другая причина уличных неприятностей - переохлаждения, обморожения и «елочный» травматизм. Причиной всех этих бед становится алкогольное опьянение, когда в эйфории люди забывают о чувстве меры и самосохранении, лезут на ледяные горки, пытаются исполнить экстремальные трюки, гуляют дольше, чем положено по погоде.

Правила безопасности : проверенная пиротехника в безопасных местах, «трезвый» запуск, дозированные по времени елочные гуляния в теплой одежде.

Ветздрав предупреждает

Источником проблем может стать Новый год и для наших братьев меньших.

Ёлочные правила касаются не только маленьких детей, но и собак с кошками. Первые могут опрокинуть елку, потянув за ветки (а значит, прочно укрепляем зеленое деревце и сразу командуем псу «Фу!»), а вторые специализируются на поедании мишуры (заканчивается операцией, и хорошо, если с благоприятным исходом).

Второй фактор внимания для домашних питомцев - нетрезвые гости, которые могу покормить вашего друга со стола (отравление, сбой в работе ЖКТ), затискать до стресса, или наоборот, до агрессивной реакции животного.

Третья проблема - уличные прогулки, во время которых животных пугают взрывы петард и фейерверков. И если в этот момент собака без поводка - она бежит куда глаза глядят. Шансы найти потерявшееся животное стремятся к нулю, тем более, что пес может пострадать в ДТП или элементарно замерзнуть.

Правила безопасности : все новогодние каникулы водить собаку только на поводке, а на ошейник прикрепить брелок с номером своего телефона. Украшать елку большими небьющимися игрушками без мишуры, не кормить животное со стола.

Пожалуйста, постарайтесь продумать все детали своих новогодних праздников до мелочей, соблюдайте все правила. И тогда ничто и никто не омрачит ваш Новый год!

С наступающим!

Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках допускается только при наличии активной ссылки на сайт .

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Новый год и Рождество - долгожданные праздники, любимые всеми. Игры, забавы вокруг зеленой красавицы надолго остаются в памяти детей. Мы искренне надеемся, что они будут радостными. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации. Чтобы избежать их или максимально сократить риск воспользуйтесь следующими правилами:

I . Правила поведения в общественных местах во время проведения Новогодних Ёлок и в других местах массового скопления людей.

1. Если вы поехали на новогоднее представление с родителями, ни в коем случае не отходите от них далеко, т.к. при большом скоплении людей легко затеряться.
2. В местах проведения массовых новогодних гуляний старайтесь держаться подальше от толпы, во избежание получения травм.

Следует:
3. Подчиняться законным предупреждениям и требованиям администрации, полиции и иных лиц, ответственных за поддержание порядка, пожарной безопасности.
4. Вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий.
5. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.
6. Осуществлять организованный выход из помещений и сооружений по окончании мероприятий
7. При получении информации об эвакуации действовать согласно указаниям администрации и сотрудников правоохранительных органов, ответственных за обеспечение правопорядка, соблюдая спокойствие и не созд

II . Правила пожарной безопасности во время новогодних праздников.

Во время новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать ещё несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции:
1. Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.
2. Не обкладывайте подставку ёлки ватой..
3. Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.
4. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Помните, открытый огонь всегда опасен!
5. Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.
6. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.
7. Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.

З апрещено:
- устраивать "салюты" ближе 30 метров от жилых домов и легковоспламеняющихся предметов, под низкими навесами и кронами деревьев.
- носить пиротехнику в карманах.
- держать фитиль во время зажигания около лица.
- использовать пиротехнику при сильном ветре.
- направлять ракеты и фейерверки на людей.
- бросать петарды под ноги.
- низко нагибаться над зажженными фейерверками.
- находиться ближе 15 метров от зажженных пиротехнических изделий.

Поджигать фитиль нужно на расстоянии вытянутой руки. Помните, что фитиль горит 3-5 секунд. Отлетевшую искру очень трудно потушить: поэтому, если она попадет на кожу – ожог гарантирован. При работе с пиротехникой категорически запрещается курить. В радиусе 50 метров не должно быть пожароопасных объектов.

При этом зрителям следует находиться на расстоянии 15- 20 метров от пусковой площадки, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий. Категорически запрещается использовать рядом с жилыми домами и другими постройками изделия, летящие вверх: траектория их полёта непредсказуема, они могут попасть в дом, залететь на чердак или крышу и стать причиной пожара.

В квартирах и частных домах не рекомендуется при праздновании Нового Года зажигать дома бенгальские огни, использовать взрывающиеся хлопушки, зажигать на ёлках свечи, украшать их игрушками из легковоспламеняющихся материалов. Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы.

В случае малейших признаков загорания немедленно сообщите в Службу спасения - 112 (бесплатно), эвакуируйте людей и приступите к тушению огня подручными средствами. Соблюдая указанные требования, вы гарантируете себе хорошее настроение и веселый праздник.

II I . Правила поведения на дороге.

1. Переходите дорогу только на зелёный сигнал светофора.
2. Переходить дорогу можно только на пешеходном переходе, обозначенном специальным знаком и «зеброй». При наличии подземного перехода предпочтительней использовать его при переходе через дорогу.

3. При переходе через дорогу на пешеходном переходе, не оборудованном светофором, следует не забывать сначала посмотреть направо, а, дойдя до середины дороги, налево.
4. Не следует перебегать дорогу перед близко едущей машиной. Лучше подождать, когда она проедет. Водитель может не успеть затормозить, а вы можете неожиданно упасть, создавая тем самым аварийно опасную ситуацию, а также ситуацию опасную для вашей жизни и жизни водителя.

5. Не забывайте, что при переходе через дорогу автобус и троллейбус следует обходить сзади, а трамвай спереди.

6. При проезде в пригородных поездах соблюдайте правила поведения; переходите железнодорожные пути в строго отведённых для этого местах.
7. При пользовании общественным транспортом соблюдайте правила поведения в общественном транспорте, будьте вежливы, уступайте места пожилым пассажирам, инвалидам, пассажирам с детьми и беременным женщинам.

IV . Правила поведения на общественном катке.

Коньки нужно подбирать точно по ноге: только в этом случае голеностопные суставы получат хорошую поддержку, а вывихи и растяжения суставов будут практически исключены. Лучше всего надевать коньки на шерстяные носки. Шнуровать коньки нужно тщательно. Коньки должны сидеть плотно, но перетягивать шнуровку нельзя, иначе ноги онемеют. А потом смело вставай на коньки и катайся в свое удовольствие.
Катание детей до 12 лет возможно только в сопровождении взрослых. Нахождение ребенка до 12 лет на катке возможно только при наличии сопровождающего.
Во время нахождения на катке ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Бегать, прыгать, толкаться, баловаться, кататься на высокой скорости, играть в хоккей, совершать любые действия, мешающие остальным посетителям;
2. Бросать на лёд мусор или любые другие предметы. Пожалуйста, пользуйтесь мусорными баками;
3. Приносить с собой спиртные напитки и распивать их на территории катка;
4. Находиться на территории катка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
5. Портить инвентарь и ледовое покрытие;

6. Выходить на лед с животными.

7. Применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в том числе пиротехнические изделия).
8. Проявлять неуважение к обслуживающему персоналу и посетителям катка.
9. Во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Во избежание неожиданных падений и травм просим Вас быть внимательными и аккуратными. В случае получения травмы незамедлительно сообщите об этом персоналу катка. Вам окажут помощь.
10. Помните, что администрация катка не несет ответственности за рисковые ситуации, связанные с нарушением здоровья посетителей (травмы, ушибы и др.).

V. Правила поведения зимой на открытых водоёмах.

1. Не выходите на тонкий неокрепший лед.

2. Места с темным прозрачным льдом более надежны, чем соседние с ним — непрозрачные, замерзавшие со снегом.

3. Не пользуйтесь коньками на первом льду. На них очень легко въехать на тонкий, неокрепший лед или в полынью.

4. В случае крайней необходимости перехода опасного места на льду завяжите вокруг пояса шнур, оставив за собой свободно волочащийся конец, если сзади движется товарищ. Переходите это место с большим шестом в руках, держа eгo поперек тела.
5. Помогая провалившемуся под лед товарищу, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку и т. п. За них можно ухватиться крепче, чем за протянутую руку, к тому же при сближении легче обломить кромку льда.

6. Попав случайно на тонкий лед, отходите назад скользящими осторожными шагами, не отрывая ног ото льда.

7. Не ходите с грузом за плечами по ненадежному льду. Если этого нельзя избежать, обязательно снимайте одну из лямок заплечного мешка, чтобы сразу освободиться от него в случае провала.

8. При провале под лед не теряйтесь, не пытайтесь ползти вперед и подламывать его локтями и грудью. Постарайтесь лечь "на спину и выползти на свой след, а затем, не вставая, отползти от опасного места.

9. При проламывании льда необходимо:

Избавиться от тяжёлых, сковывающих движения предметов;
-Не терять времени на освобождение от одежды, так как в первые минуты, до полного намокания, она удерживает человека на поверхности;
-Выбираться на лёд в месте, где произошло падение;
-Выползать на лёд методом «вкручивания», т.е. перекатываясь со спины на живот;
-Втыкать в лёд острые предметы, подтягиваясь к ним;
-Удаляться от полыньи ползком по собственным следам.
10. Особенно опасен тонкий лед, припорошенный снегом.
Следует помнить, что наиболее продуктивные – это первые минуты пребывания в холодной воде, пока ещё не намокла одежда, не замёрзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие. Оказывать помощь провалившемуся под лёд человеку следует только одному, в крайней мере двум его товарищам. Скапливаться на краю полыньи не только бесполезно, но и опасно.

VI. Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения.

Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки.
Признаки переохлаждения:

1. озноб и дрожь;

2. нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение);
3. посинение или побледнение губ;

4. снижение температуры тела

Признаки обморожения конечностей:

потеря чувствительности;

кожа бледная, твёрдая и холодная наощупь;

нет пульса у лодыжек;

при постукивании пальцем слышен деревянный звук.
Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

1. Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов.

2. После согревания, следует высушить тело, одеть человека в сухую тёплую одежду и положить его в постель, укрыв тёплым одеялом.
3. Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара.

При обморожении нельзя : 1. Растирать обмороженные участки тела снегом;
2. Помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками;
3. смазывать кожу маслами;
4. давать большие дозы алкоголя;

VII. Во время лыжных прогулок следует соблюдать несложную технику безопасности во избежание травм:

1. При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом.

2. Переносить лыжи следует в вертикальном положении, острыми концами вверх.

3. Помните, что лыжные палки служат для отталкивания от поверхности снега и поддержания равновесия, а не для фехтования. Не следует махать ими и поднимать острыми концами вверх.

4. Как разминуться с ВСТРЕЧНЫМИ лыжниками-

Основное правило - лыжня "делится пополам". За несколько секунд до встречи необходимо:
- "перестроиться вправо" - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей -на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается.
- закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни
- в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами.